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臺南市政府衛生局新聞稿


發稿日期:100522


標題:健康100臺彎動起來~大台南創新隨香文化


為響應今年「健康100臺彎動起來」的健康主軸,台南市政府衛生局以創新隨香文化行動邀約市民拒菸拒檳健走期自助並祈得眾神的保庇身心健康。


衛生局藉本次大天后宮媽祖遶境隨香活動,由林聖哲局長帶隊健康向前走,約有上千人也一同陪媽祖繞境,其中有200多人由衛生局邀約前來共襄盛舉,這次活動衛生局大力提倡加入健康議題,在隨香健走時提倡我不吸菸,及拒吸二手菸,透過宗教力量,營造健康氛圍讓隨香拒菸文化,結合簡單易學的健走,使參與廟會文化的市民響應拒菸健康運動,讓這次的遶境更具有特別意義。


銜接98年衛生局推出的無菸廟宇系列活動後,在獲得各界廟方的肯定與支持,100年結合大天后宮迓媽祖遶境活動,將每年例行的隨香遶境活動注入新的健康元素,提倡由宗教信仰力量來支持民眾健康促進運動,讓隨香成為健走運動,開創廟會健康新運動,台南市政府衛生局提倡新廟會隨香健走文化運動的觸角期望延伸到全國的遶境隨香中。


依據行政院衛生署國民健康局2003年的研究,每個人身體狀況及基礎代謝率不同而定出熱量消耗範圍,如散步(4公里/小時)的熱量公式為52~70×體重(公斤)×運動分鐘數÷1000=消耗熱量(仟卡),將計算後的熱量轉換成仟卡,即為散步時的熱量消耗,以這次隨香健走的方式計算,全程約15公里走走停停故粗估4小時的健走時間(扣除休息及用餐時間),代入計算公式後,若以大天后宮主委 曾吉連 先生93公斤體重計算,走完全程,預估可消耗熱量1160~1562仟卡,若以衛生局林局長體重88公斤計算走完1小時約可消耗熱量274~369仟卡透過簡單計算方式您就可以知道這次隨香健走繞境全程約可消耗多少熱量,進而達到運動有益健康的效果。


發稿人:國民健康科  陳先生


連絡電話:06-2679751(林森辦公室)轉3408 陳先生


06-6357716(東興辦公室)轉261  梁小姐



 

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